niedziela, 10 lipca 2016

BEZPŁATNE ZAJĘCIA JOGI

W parku Juliusza Słowackiego (za Panoramą Racławicką) w każdą niedzielę lipca i sierpnia w godzinach 10:30 - 12:00. organizowane będą bezpłatne zajęcia jogi.
Bezpłatne zajęcia jogi na świeżym powietrzu organizuje szkoła Fabryka Energii.

Joga to sport prawie dla każdego. Jedynymi przeciwwskazaniami mogą być zaawansowana osteoporoza, ciąża czy jaskra. Joga korzystnie wpływa na układ sercowo - naczyniowy, pozwala zredukować stres oraz pomaga w walce z chorobami krążenia. Zalecana jest osobom cierpiącym na depresję czy bezsenność.

0 Comments:

Post a Comment