czwartek, 26 kwietnia 2018

Wycieczka autokarowa: Zamek Czocha i Zamek Grodziec oraz biesiada przy ognisku- sobota 28.04.2018 r

Wyjeżdżamy o godz.7.00 spod szkoły przy ul.Strachocińskiej 155/157.
Drugi przystanek koło Przychodni przy ul. Strachocińskiej.
Trzeci ok.g.7.20 na parkingu koło Urzędu Wojewódzkiego. Najpierw jedziemy w kierunku Zamku Czocha. Zwiedzanie z przewodnikiem zamkowym zarezerwowane jest na godz.10.30.


Kilka informacji: 
Zamek Czocha powstał w połowie XIII wieku z inicjatywy króla czeskiego Wacława II jako warownia obronna Czech. W roku 1315 książę piastowski, Henryk I jaworski ożenił się z księżniczką czeską Agnieszką i w posagu otrzymał zarówno zamek, jak i okoliczne tereny. Przez wieki zamek był  przebudowywany na rezydencję przez zamieszkujące tu szlachetne rody rycerskie: von Klűx, von Nostitz i von Űchtritz. Swoje znaczenie militarne zamek ostatecznie utracił po wojnie trzydziestoletniej. W nocy z 17 na 18 sierpnia 1793 r. wielki pożar zamienił zamek w ruinę, kładąc kres jego świetności. Ostatni przedwojenny właściciel zamku, Ernest Gűtschow, na początku XX wieku zlecił przebudowę obiektu wybitnemu architektowi, prof. Bodo Erhardtowi. Dzięki tej przebudowie, zamek stał się jednym z najpiękniejszych zabytków Dolnego Śląska.

Specyficzny klimat miejsca zachęca turystów do przyjazdu w przyjazne progi Zamku Czocha. 
Istnieje tu hotel, w którym przygotowano ponad 100 miejsc noclegowych.

Malownicze zabudowania zamku były tłem powstania filmów: Gdzie jest generał?, Wiedźmin, Legenda oraz seriali Tajemnica twierdzy szyfrów i Dwa światy (Spellbinder) oraz serialu Pierwsza Miłość.

Po zwiedzaniu Czochy jedziemy autokarem w kierunku zamku Grodziec.
Tu również mamy zaplanowane zwiedzanie zamku z przewodnikiem zamkowym.

Na bazaltowym, powulkanicznym, stromym wzgórzu - 389 m n. p. m. w malowniczej scenerii wznosi się bajeczna budowla - to Zamek Grodziec.

Pierwsza potwierdzona wzmianka o Grodźcu pochodziła z bulli papieża Hadriana IV z 23 kwietnia 1155 r. W 1175 r. książę Bolesław Wysoki wystawił tu przywileje cystersom z Lubiąża. Za czasów jego następcy – Henryka Brodatego – drewniano – ziemny gród zastąpiono murowanym. Fundację zamkowego kościoła przypisuje się św. Jadwidze. W XIV i częściowo XV w. zamek stanowił własność rycerskiego rodu Bożywojów.


W okresie wojen husyckich budowla została zdobyta i splądrowana przez oddziały husytów. W 1470 r. odkupił go książę legnicki Fryderyk I. Sprowadzeni przez niego mistrzowie murarscy z Wrocławia, Legnicy i Görlitz nadali założeniu obecny układ przestrzenny. Po śmierci księcia prace kontynuowano z polecenia jego syna, Fryderyka II. W ich efekcie Grodziec stał się jedną z piękniejszych rezydencji gotycko-renesansowych na Śląsku. Zwieńczenie prac zbiegło się ze ślubem księcia z księżną Sofią von Hohenzollern. Z tej okazji zorganizowano w zamku przyjęcie i słynny turniej rycerski.

W latach wojny 30-letniej zamek został zdobyty i spalony przez wojska księcia Albrechta Wallensteina. Ponieważ skala zniszczeń była ogromna i warownia nie miała już większej wartości militarnej, po wojnie zdecydowano o wysadzeniu części obwarowań. W XVII i XVIII stuleciu czyniono próby odbudowy Grodźca, nie zakończyły się one jednak większymi sukcesami. Dopiero w roku 1800, kiedy właścicielem dóbr został książę Rzeszy Jan Henryk VI von Hochberg z Książa i Mieroszowa, podjęto poważniejsze prace konserwatorskie i rekonstrukcyjne.

Na krótko przerwał je okres kampanii napoleońskiej, ale już w latach 30, XIX stulecia zamek stał się celem licznych wypraw turystycznych. Uchodził w owym czasie za pierwszy w Europie zabytek specjalnie przystosowany do celów turystycznych.

W latach 1906-1908 zamek ulega gruntownej przebudowie. Na zamku powstaje muzeum sztuki gotyku i renesansu Śląska, hotel i restauracja. W 1945 roku spalona przez Rosjan. W latach 60-tych XX wieku częściowo odbudowany.

W latach 2004-2005 jest miejscem realizacji produkcji filmowych przez telewizje: szwedzką, francuską, belgijską oraz rosyjską.
W 2007 i 2008 roku Rosjanie realizują sceny do filmu "Kwiat Diabła" oraz "Taras Bulba".

Po zwiedzaniu biesiada przy ognisku na terenie zamkowym.
Powrót ok.g.19.00.
Koszt wycieczki 65 zł. W tym: przejazd autokarem, ubezpieczenie, bilet wstępu do zamku Czocha (18 zł), bilet wstępu do zamku Grodziec (10 zł), opłata za ognisko ok.100 zł, kiełbaski na ognisko, napoje, pieczywo, dodatki.
Wycieczka z dofinansowaniem.

Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc (inf.693 292 244)


W czwartek 26 kwietnia wychodzimy do Opery Wrocławskiej na godz.19.00 na spektakl "I Capuleti e i Montecchi" Vincenzo Belliniego.
Miejsca: parter. I balkon. Bilety za darmo.

Z osobami, które zamówiły bilety spotykamy się w Operze przed spektaklem. Będę czekałą w godz.18.30-19.00 w holu Opery.
Do zobaczenia! Renata Berdowicz

wtorek, 24 kwietnia 2018

W piątek 27.04. od godz. 18.00 będą do odbioru okulary zamówione w ubiegłym tygodniu. Pani Ewelina Bogdan będzie także przeprowadzała badania, jeśli będą jeszcze osoby chętne (na parterze budynku Rady Osiedla).


W najbliższy piątek spotykamy się na wykładzie/ warsztacie prozdrowotnym, który dotyczy treningu mięśni dna miednicy.

Opis warsztatu:
Dolegliwości uroginekologiczne pojawiają się u kobiet w szczególności w dwóch wyjątkowych okresach ich życia takich jak przyjście na świat dziecka oraz okres menopauzalny. Właśnie wtedy nasilają się problemy z kontrolą pęcherza moczowego, obniżenie narządów rodnych oraz przykre następstwa tych dolegliwości. Proste czynności dnia codziennego, a nawet śmiech czy kaszel prowadzą do krępującego przeciekania.
Podczas warsztatu poświeconego treningowi dna miednicy dowiesz się jak temu zaradzić!
Trening mięśni dna miednicy wg wytycznych koncepcji CoreFit System jest bezpieczną, nieinwazyjną i przede wszystkim skuteczną formą terapii dysfunkcji dna miednicy. Regularne ćwiczenia pozwalają niwelować dolegliwości takie jak obniżenie narządów rodnych oraz różne formy wysiłkowego nietrzymania moczu, a także zapobiegają ich występowaniu w przyszłości.
Warsztat rozpoczyna się krótkim wstępem teoretycznym, który jest niezbędny do rozpoczęcia treningu, jednak główna cześć spotkania skupia się na ćwiczeniach praktycznych, gdzie uczestniczki uczą się prawidłowej, świadomej aktywacji mięśni dna miednicy.

Prowadząca:
Paulina Kurczab

mgr fizjoterapii

Ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Kwalifikacje z zakresu treningu dna miednicy wg koncepcji CoreFit System uzyskała bezpośrednio u Autorki metody - Izabeli Żak. Na co dzień pracuje z kobietami z dolegliwościami uroginekologicznymi w każdym wieku oraz wspiera Izę w prowadzeniu warsztatów oraz szkoleń. Organizuje również regularne zajęcia grupowe z treningu dna miednicy we Wrocławiu.



WYJŚCIE DO HYDROPOLIS

Wyjście do Hydropolis zostało zaplanowane na 10.05.2018 r. na g.12.00. Bilety grupowe dla emerytów/rencistów 17 zł.  Legitymacje uprawniające do zniżki każdorazowo są sprawdzane.
Bilety normalne grupowe kosztują 23 zł.
Do Hydropolis grupa zdecydowała się na dojazd Polinką. Koszt biletu w jedną stronę 3 zł.
Organizatorka wyjścia - Jola Skowrońska. Zapisy i zgłoszenia osób chętnych na spotkaniu piątkowym 27 kwietnia.

poniedziałek, 23 kwietnia 2018

JĘZYK ANGIELSKI

Język angielski dla grupy początkującej w środy o godz. 9.15. Lektor-Andreas.

Język angielski dla grupy zaawansowanej o g.18.00, ale zajęcia na razie pod znakiem zapytania, ponieważ Andreas nie może popołudniami, a nowego lektora jeszcze nie ma. Będę informowała uczestników na sms, czy zajęcia w tym tygodniu się odbędą.

JĘZYK NIEMIECKI

We wtorek język niemiecki o stałej porze - na 17.15 (do 18.45). Lektor-Grażyna Wiercimok.

piątek, 13 kwietnia 2018

ZAJĘCIA W NADCHODZĄCYM TYGODNIU

Wtorek 17.04 g.17.15 język niemiecki


Środa 18.04. g.9.15 język angielski dla początkujących

Środa 18.04. g.18.00 język angielski A2/B1

Piątek 20.04. g.18.00 spotkanie piątkowe: wykład dotyczący żywienia, Tarczyca i dieta przy tarczycy. Prowadzenie- Marta Tarasiewicz.

Zapraszamy do Rady Osiedla na bezpłatne badanie wzroku:


czwartek, 12 kwietnia 2018

"MIESIĄC W TAJLANDII"

Zapraszamy na film i prezentację z podróży po Tajlandii. 
Piątek 13 kwietnia 2018 r. g.18.00 sala konferencyjna w Radzie Osiedla ul.Swojczycka 118.
Zapraszamy! Wstęp wolny!

środa, 11 kwietnia 2018

Osoby, które zapisały się na wycieczkę do Krakowa i Wieliczki w terminie 7-8 lipca, proszone są o wpłatę zaliczki w wysokości 50 zł/os. na najbliższym spotkaniu piątkowym do skarbnika Irenki Rudnik.


W ostatnią sobotę kwietnia 28.04.2018 r. wyjeżdżamy na wycieczkę do zamku Czocha. Pełny program zwiedzania zamieścimy w najbliższym czasie. Startujemy o godzinie 7.00 rano. 
Zwiedzanie zamku z przewodnikiem zamkowym mamy zarezerwowane na godz.10.30.

Pierwszy przystanek przy szkole-ul.Strachocińska, drugi-koło przychodni, trzeci pod Urzędem Wojewódzkim.
Koszt 65 zł. Proszę o wpłaty do skarbnika (Irenka Rudnik) na najbliższym spotkaniu piątkowym 13.04.2018 r. Spotkanie jak zwykle o godz.18.00.

wtorek, 10 kwietnia 2018

W najbliższy piątek będą do odbioru bilety na majowy koncert do NFM "Paganini na wesoło" (20 zł), miejsca na parterze.

Mam dla naszych klubowiczów bezpłatne wejściówki na spotkanie kabaretowe w dniu 15.04.2018 r.godz.19.30, wieczór VII.
Zamówiłam także wejściówki na kolejne spotkanie. Poniżej program:

Program spotkania kabaretowego w dniu 10.06.2018r/niedziela  godz.  17.30/  w  SKS Politechnika  na  ul  Wrońskiego 10. 

Klasycznie na Festiwalu WROCEK –Wieczór VIII
Niedziela – 10 czerwca 2018 roku, o g. 17.30. Spotkamy się w Strefie Kultury Studenckiej Politechniki Wrocławskiej.
Budynek C-18. przy ulicy Hoene–Wrońskiego 10

Będzie „klasycznie”, bo tego niektórym odbiorcom sztuki kabaretowej wyraźnie brakuje. Zapraszamy wszystkich, którzy zatęsknili za klasycznym skeczem, monologiem, fraszką, czy satyrycznym wierszem. Zachęcamy do przyjścia tych, którzy lubią dobrą, kabaretową piosenkę, niekiedy śmieszną, czasem nastrojową, może liryczną, ale zawsze w dobrym gatunku.

Gospodarzem wieczoru będzie Jerzy Skoczylas – współzałożyciel Kabaretu ELITA, autor i aktor Radiowego „Studia 202”.

 Jak zawsze w programie znajdą się znamienici goście: satyrycy, aktorzy, ludzie nauki, sztuki i osoby mogące zaciekawić widownię w niekonwencjonalny sposób.
    Spotkamy się w czerwcu, na pograniczu wiosny i lata. Będzie zatem radośnie, bo przed nami to co w roku najlepsze - czyli wakacje i urlopy. Powspominamy urlopy, które były. Pomówimy o wczasach, o których marzymy i o tych, których nie życzylibyśmy nawet naszym wrogom.

    A na wakacyjne wojaże zabiorą nas:
-  Aga Damrych – wokalistka, finalistka konkursu The Voice of Poland, którą 

    tym razem usłyszymy w repertuarze kabaretowym.

  -Leszek Niedzielski - aktor i autor Kabaretu ELITA, który do dziś, wspólnie z
   Jerzym Skoczylasem współtworzy programy Kabaretu ELITA i radiowego
Studia 202. 
- Stanisław Szelc – też członek ELITY i Studia 202. Globtrotter i znawca w
szczególności wakacyjnej kuchni i urlopowych biesiad.

GOŚCIE  SPECJALNI: Zespół Wokalny AGAT z Jeleniej Góry!
AGAT – to grupa wokalna złożona z sześciu wiecznie młodych, śpiewających 
Pań, które czas na swoje artystyczne pasje znalazły po przejściu na  emeryturę. Jesteśmy pewni, że swoim wigorem i energią wprowadzą   nas w dobry nastrój, a być może zainspirują kogoś z widowni by zrobić   im konkurencję? Może pod ich wpływem we Wrocławiu też powstanie   taka grupa? Naśladownictwo mile widziane!
   Będzie więc wesoło, dowcipnie i nastrojowo. Przyjdźcie, a gwarantujemy, że wrócicie do nas na kolejne spotkania z cyklu „Klasycznie na Festiwalu WROCEK”.
    Po koncercie będzie można zakupić książkę o ELICIE i Studiu 202, a także zbiory z wierszami Jerzego Skoczylasa … oraz uzyskać specjalną dedykację autora.

10.04.2018 r.(wtorek) godz. 17.15 -język niemiecki (Grażyna Wiercimok)

11.04.2018 r. (środa) godz.9.15-język angielski, grupy początkujące (Andreas)

11.04.2018 r. (środa) godz.18.00-język angielski, poziom A2/B1 (Andreas)

poniedziałek, 9 kwietnia 2018












piątek, 6 kwietnia 2018

Fotorelacja z wyjścia na wystawę do Muzeum Teatru "Warhol-Dali geniusz wszechstronny".
Zwiedzaliśmy wystawę w pierwszym dniu jej udostępnienia do zwiedzania. Wystawa bardzo interesująca. Polecamy! Szczególnie zachwycił nas przewodnik, młody człowiek z ogromną wiedzą i potrafiący w niezwykły sposób przyciągnąć uwagę słuchaczy i zainteresować sztuką. 
Bez przewodnika ta wystawa byłaby bez wyrazu, szczególnie dla osób, które nie miały wcześniej dużej wiedzy o  bohaterach tej wystawy😊







czwartek, 5 kwietnia 2018

Odjazd autokaru z pierwszego umówionego przystanku o godz.7.00.

Trzy miejsca zbiórki:

1) Przystanek autobusowy przy Szkole Podstawowej-ul.Strachocińska 155/157

2) Koło Przychodni na przystanku-ul.Strachocińska

3) Przed Urzędem Wojewódzkim-Pl. Powstańców Warszawy (ok.g.7.15).

Wyjazd w kierunku Jeleniej Góry. Zwiedzanie Starego Miasta, w tym: Placu Ratuszowego, bazyliki św. Erazma i Pankracego , spacer głównym deptakiem miasta do sanktuarium Krzyża Świętego. Następnie zwiedzanie Muzeum Karkonoskiego w Jeleniej Górze. Oprowadza nas pani Dyrektor Muzeum.
Po zwiedzaniu czas na kawę i ciastko.

Kolejnym punktem zwiedzania będą Cieplice
Spacer po uzdrowisku, zwiedzanie m.in. kompleksu uzdrowiskowego, Pałacu Schaffgotschów (z zewnątrz), Park Zdrojowy i Park Norweski, kompleks cysterski. W Cieplicach zwiedzamy Muzeum Przyrodnicze. Oprowadza nas Dyrektor Muzeum. 
Po zwiedzaniu muzeów mamy czas na lunch. Autokar podwozi nas do Podgórzyna, gdzie odpoczniemy przy ciepłym posiłku i herbatce.

Ostatni punkt programu to Zamek w Karpnikach. Zamek należy do prywatnego właściciela. Właściciel zamku zgodził się oprowadzić nas i pokazać nam obiekt.
Wyjazd w kierunku Wrocławia. We Wrocławiu ok.g.19.00.

W cenę wycieczki wliczony jest przejazd autokarem, ubezpieczenie KL i NNW, usługi przewodnickie, wejścia do muzeów, opłata za posiłki i napoje dla grupy oraz parkingi.
Wycieczka z dofinansowaniem.

SPOTKANIE PIĄTKOWE ODWOŁANE

W najbliższy piątek nie będzie spotkania ze względu na sobotnią wycieczkę. Również zajęcia językowe będą dopiero w przyszłym tygodniu.

;;