Klub Aktywnych Kobiet

 Aktywny senior online - pilates

Wrocławski Klub Formaty zaprasza na energetyzujące zajęcia pilates online z instruktorką Magdą. Ćwiczcie z nami, nabierzcie siły i wspomóżcie zdrowie w Nowym Roku!

Pilates to trening „dobrego samopoczucia". Przyjemne, wzmacniająco-rozciągające ćwiczenia kształtują całe ciało oraz przeciwdziałają bólom kręgosłupa. To doskonałe ćwiczenia dla wszystkich, którzy potrzebują dodatkowej porcji ruchu.

Zapraszamy nie tylko seniorów, ćwiczyć może każdy chętny!

Film do odtworzenia

https://www.facebook.com/318902809791/videos/462051575186285