Klub Aktywnych Kobiet

W piątek 03.06.2016 r. zapraszamy na godz.18.00 na warsztaty kosmetyczne. Poniżej proponowane tematy. Proszę o informację zwrotną, który temat wybieramy na najbliższy piątek? Prowadzenie: Danuta Stępień.

1. Jak jedzenie może nas uczynić szczęśliwymi.

2.Letnia Akademia Pielęgnacji Twarzy.

3. Akademia Słoneczna. Jak bezpiecznie się opalać.

4. Akademia zapachy. Jak dobierać do osobowości. Jak przechowywać itd.

5. Pogotowie ratunkowe dla włosów.

6. Domowe Spa. jak dokonać niesamowitej odmiany.

7. Automasaż twarzy szyi i dekolty Olejkiem różanym.

8. Piękne dłonie i paznokcie. Automasaż dłoni.

9. Aksamitnie miękkie stopy. Automasaż.

10. Jak zrobić oszałamiające usta. Makijaż Ust.

11. Makijaż odmładzający. Maksymalny efekt. Minimalny wysiłek.

W piątek 27.05.2016 r. nie będzie spotkania KAK z powodu wyjazdu większości klubowiczów na długi weekend.

Na spotkaniu piątkowym będą do odbioru zamówione bilety na widowisko operowe"Hiszpańska noc z Carmen- Zarzuela Show".

W piątek 20.05.2016 r.  o godz.18.00 organizujemy spotkanie z okazji Dnia Matki. Będzie to spotkanie przy grillu. Spotykamy się za budynkiem Rady Osiedla, z tyłu na podwórku.
Produkty spożywcze na grilla zapewniamy. Zapraszamy serdecznie!

...jeszcze kilka zdjęć ukradkiem robionych w zamku w Kórniku:)

Drodzy klubowicze! Z powodu wyjazdu części osób, w piątek 13.05. nie będzie spotkania wieczornego o godz.18.00.

Najbliższe spotkanie odbędzie się 20.05.2016 r. Będzie to spotkanie przy grillu z okazji Dnia Matki. Miejsce : podwórko za budynkiem rady osiedla (na terenie rady).

Przekazuję informację od lekarzy, którzy byli u nas w klubie na spotkaniu piątkowym: osoby, które zapisały się na badania na sobotę 14.05.2016 r. będą miały badania na godz.14.00 w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym na Oddziale Neurologii- ul.Borowska 213.

Osoby, które nie były na spotkaniu w piątek, a chcą wziąć udział w badaniach informujemy, że czekamy na dodatkowe miejsca i terminy. Wszystkie zaproponowane wcześniej terminy badań zostały już zajęte.

Bezpłatny program obejmuje:
-emisję głosu, szczegółowe badania laryngologiczne w Klinice na Borowskiej
-szczegółowe badania okulistyczne w Klinice na Borowskiej
-badania neurologiczne w Klinice na Borowskiej
-badania równowagi.

Zgłoszenia : Renata Berdowicz tel.693 292 244 email: renata_berdowicz@o2.pl

Proponujemy wyjście do kina 22.05.2016 r. na g.16.00 (kino Nowe Horyzonty) na film "Obce niebo".
Historia oparta na prawdziwych wydarzeniach.
W rolach głównych: Agnieszka Grochowska, Bartłomiej Topa.
Dla klubowiczów wyjście darmowe!
Zapisy:
-Renata Berdowicz tel.693 292 244, renata_berdowicz@o2.pl
-Irena Rudnik (skarbnik) tel.605 986 431  email: irena117@poczta.onet.pl

Druga propozycja od współpracującego z nami Towarzystwa Polsko-Austriackiego:

W niedzielę 15.05.2016 r. na godz.10.00 grupa naszych klubowiczów wychodzi na spektakl "Carmina Burana" Carla Orffa do Narodowego Forum Muzyki. Jest to próba generalna spektaklu, biletowana. Bilety na parterze w cenie 10 zł.

W sobotę 18.06.2016 r. wychodzimy na premierę- superwidowisko operowe na Stadionie Wrocław przy Alei Śląska 1. Jest to ostatni spektakl p. dyrektor Ewy Michnik, kończącej kadencję w  Operze Wrocławskiej.
Spektakl rozpocznie się o godz.22.00. Zarezerwowałam bilety w sektorze B w cenie 40 zł.

Festiwal Malowania jest wydarzeniem artystycznym organizowanym przez Wydział Malarstwa i Rzeźby Akademii Sztuk Pięknych im. Eugeniusza Gepperta we Wrocławiu, skierowanym do wszystkich aktywnych, twórczych i otwartych na artystyczne doświadczenia mieszkańców Wrocławia i regionu Dolnego Śląska, bez względu na wiek i wykształcenie.

Podczas festiwalu zostaną otwarte malarskie pracownie Akademii, w których pod okiem dydaktyków – uznanych artystów malarzy, odbędą się różnorodne warsztaty, prezentujące zarówno klasyczne, jak i nowoczesne techniki malarskie, a także różne style i sposoby malarskiej ekspresji.

Festiwal Malowania to także bogaty program twórczych warsztatów, realizowanych w malowniczym otoczeniu Akademii w formie malarskich plenerów i akcji.

Organizatorzy za[praszają dzieci, młodzież i dorosłych! Zapewniają potrzebne materiały plastyczne, a dla tych uczestników Festiwalu, którzy wezmą udział w co najmniej pięciu warsztatach artystycznych, przewidziane są atrakcyjne nagrody.
www.asp.wroc.pl

NOC MUZEÓW
14 MAJA 2016
12.00~24.00

Projekt "Klub Aktywnego Seniora" współfinansowany jest ze środków Gminy Wrocław | www.wroclaw.pl
Ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

W cenie wliczone jest wstęp, pokazy, kawa/herbata.

We własnym zakresie każdy może przynieść drobny poczęstunek i napoje.

Termin: 20 maja 2016, godzina 17:30

CENA:

12 zł - członkowie Klubu Aktywnego Seniora,
16 zł – pozostali seniorzy

WPŁATY:

Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN
ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław
nr konta: 66 1750 0012 0000 0000 3108 6736
Bank: Raiffeisen Bank Polska Spółka Akcyjna
z dopiskiem: "Wieczorek taneczny - majówka" oraz imieniem i nazwiskiem w przypadku wpłacania z nie swojego konta.

INFORMACJE i ZAPISY

Małgorzata Kubiszewska - kierownik sekcji Klubu Seniora

e-mail: klubseniora@fan.org.pl

tel.: +48 508 918 428

W poniedziałek 09.05.2016 r. zajęcia z języka niemieckiego odbędą się bez zmian, tj. o godz.17.00 w radzie osiedla.

W poniedziałki i środy w godz.18.30-19.30 gimnastyka (przy ul.Osadniczej 19). Druga grupa ćwiczy w szkole również w poniedziałki i środy.

Rogalin...

Zwolniło się kilka miejsc na wycieczkę do Kórnika i Rogalina 7 maja. Zainteresowanych prosimy o kontakt na numer tel. 693 292 244

W piątek 6.05.2016 r. o godz.18.00 zapraszamy na spotkanie wieczorne, na którym będziemy gościć lekarzy z zespołu prof.T.Kręcickiego, którzy zajmują się badaniami i diagnozowaniem choroby Alzheimera we wczesnym stadium.
Zapraszamy serdecznie. Wstęp wolny!

UWAGA ZMIANA!!!

Informujemy, że ogłoszone wcześniej spotkanie dotyczące badań nad chorobą Alzheimera zostaje przesunięte na inny termin. Do wyboru: 6.05. 2016 r. lub 10.05.2016 r.  O nowym terminie zadecydujemy na dzisiejszym spotkaniu wieczornym.

W niedzielę 8.05.2016 r. planujemy wyjście do Narodowego Forum Muzyki na spektakl "Zuzanna i starcy". Spektakl rozpoczyna się o godz.18.00.

Mamy jeszcze ostatnie wolne miejsca na wycieczkę osiedlową w sobotę 7.05.2016 r. do Rogalina i Kórnika. Koszt wycieczki: 50 zł. W kwocie tej mamy zapewniony przejazd autokarem, opiekę przewodnika, ubezpieczenie KL i NNW, biesiadę przy ognisku z kiełbaskami i napojami (...)
W programie:
-zwiedzanie kompleksu pałacowego w Rogalinie
-zwiedzanie kompleksu pałacowego w Kórniku
-biesiada przy ognisku.

Wyjazd z Wojnowa o g.7.00. Pierwszy przystanek przy Szkole nr 53 przy ul.Strachocińskiej 155-157, drugi koło Przychodni, trzeci koło Urzędu Wojewódzkiego-tam wsiada przewodnik.
Zapisy:
-Renata Berdowicz tel.693 292 244
-Irena Rudnik (skarbnik) tel.605 986 431  email: irena117@poczta.onet.pl

Wrażenia z wycieczki do Bastei niezapomniane!!!

Już przygotowujemy się jednak do kolejnej wycieczki, majowej. 7 maja planujemy wyjazd do Rogalina i Kórnika...

Kilka zdjęć z Bastei:

Dziś, w Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich pojedziemy za darmo pojazdami wrocławskiej komunikacji miejskiej. Wystarczy mieć ze sobą książkę. Dziś wszystkie osoby czytające książki (wydania papierowe lub e-booki na czytnikach) w tramwajach i autobusach nie będą musiały płacić za przejazd. Akcję "Książka za bilet" organizuje Miejska Biblioteka Publiczna. Pasażerowie będą mogli otrzymać także upominki - róże i zakładki do książek. Akcja organizowana jest z okazji Światowego Dnia Książki i Praw Autorskich oraz objęcia przez Wrocław kadencji Światowej Stolicy Książki UNESCO.

W piątek 30 kwietnia o godz.18.00 na spotkaniu Klubu Aktywnych Kobiet będziemy gościć pana profesora Tomasza Kręcickiego z zespołem. Pan profesor jest koordynatorem wrocławskich lekarzy z Uniwersytetu Medycznego, który zajmuje się badaniami pozwalającymi na wczesne wykrywanie Alzheimera.
Wrocławscy naukowcy opracowali test na wykrycie choroby Alzheimera we wczesnym stadium. Daje to nadzieję na dłuższe życie w komforcie. Dotąd choroba była diagnozowana za późno, by cokolwiek można było poradzić.
Wczesne wykrycie choroby i profilaktyka mogą znacznie opóźnić jej skutki.

Szczegóły zostaną przedstawione w piątek przez pana profesora. 
Do bezpłatnych badań mogą zgłaszać się osoby po 60 roku życia.
Badanie będzie 3-etapowe:
-emisja głosu
-szczegółowe badania okulistyczne w Klinice na Borowskiej
-badania równowagi.

W piątek 22 kwietnia 2016 r. o godz 18.00 zapraszamy na spotkanie Klubu Aktywnych Kobiet w sali Rady Osiedla przy ul. Swojczyckiej 118 na prezentację z podróży do RPA. Prezentację przygotowała nasza klubowiczka- Anna Piskor. Zapraszamy! Wstęp wolny!

W tegorocznej edycji Nocy Muzeów we Wrocławiu  (14 maja) udział zapowiedziało ponad 80 instytucji. Wstęp na wszystkie wydarzenia organizowane podczas imprezy jest wolny. Swoje przestrzenie udostępnią Narodowe Forum Muzyki, gdzie będzie można podziwiać najnowocześniejszą w Polsce salę koncertową oraz Dom Notre Dame na Ostrowie Tumskim.

Po raz pierwszy podczas Nocy Muzeów będzie można także wybrać się do Hydropolis. Na trasie nocnych wędrówek nie można też pominąć nowego Muzeum Pana Tadeusza, które mieści się w wyremontowanej i zmodernizowanej Kamienicy pod Złotym Słońcem w Rynku. W Ratuszu zobaczymy natomiast wystawę „7 cudów Wrocławia i Dolnego Śląska” zorganizowaną przez Ośrodek Pamięć i Przyszłość.

W Noc Muzeów zostanie uruchomiona zabytkowa linia tramwajowa. Miłośnicy dawnych wrocławskich tramwajów do dyspozycji będą mieli tramwaj Konstal 4N1 z 1960 r.. Tramwaj kursować będzie co 25 min, na trasie: pl. Powstańców Warszawy (Muzeum Narodowe) - Most Pokoju – Wyszyńskiego - Sienkiewicza (Muzeum Przyrodnicze) - pl. Bema -Mosty Młyńskie - św. Jadwigi - Most Piaskowy - Grodzka (Ossolineum, Muzeum Uniwersytetu Wrocławskiego) - Nowy Świat (Arsenał) - Kazimierza Wielkiego (Muzeum Miejskie) - pl. Dominikański - Oławska - pl. Powstańców Warszawy (Muzeum Narodowe).

NOC MUZEÓW 2016 WE WROCŁAWIU. Lista miejsc

Muzeum Architektury we Wrocławiu
Muzeum Etnograficzne. Oddział Muzeum Narodowego we Wrocławiu
Muzeum Farmacji Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu
Muzeum Geologiczne im. Henryka Teisseyre, Uniwersytet Wrocławski
Muzeum Miejskie Wrocławia – Arsenał (Muzeum Archeologiczne, Muzeum Militariów)
Muzeum Miejskie Wrocławia – Pałac Królewski (Muzeum Historyczne, Muzeum Sztuki Medalierskiej)
Muzeum Miejskie Wrocławia – Ratusz (Muzeum Sztuki Mieszczańskiej)
Społeczne Muzeum Militarne we Wrocławiu
Muzeum Mineralogiczne Uniwersytetu Wrocławskiego im. Kazimierza Maślankiewicza
Muzeum Motoryzacji Zamek Topacz
Muzeum Narodowe we Wrocławiu
Muzeum Odry. Fundacja Otwartego Muzeum Techniki
Muzeum Pana Tadeusza
Muzeum Poczty i Telekomunikacji we Wrocławiu
Muzeum Przyrodnicze Uniwersytetu Wrocławskiego
Muzeum Twierdza BTR 40
Muzeum Uniwersytetu Wrocławskiego
Muzeum Współczesne Wrocław
Galeria Art Brut, Stowarzyszenie Świat Nadziei
Galeria Awangarda BWA Wrocław
Galeria BB
Galeria DIA
Galeria Dizajn BWA Wrocław
Galeria Szkło i Ceramika BWA Wrocław
Galeria Sztuki Współczesnej Arttrakt
Galeria Entropia
Food Art Gallery
Miejsce przy Miejscu (Filia OPT)
Galeria Miejska we Wrocławiu
Galeria M
Galeria M Odwach
Galeria OKO
Galeria Piecownia
Galeria Polskiego Plakatu
Galeria Socato
Galeria Sztuki i Designu Kaprysy
Galeria Sztuki Ślimak
Galeria Sztuki Współczesnej MD_S
Galeria Sztuki Tętno
Galeria Tkacka “Na Jatkach”
Galeria Wewnętrzna i Zewnętrzna Wyższej Szkoły Humanistycznej we Wrocławiu
Galeria Versus
AIM Wrocław 2016
Akademia Sztuk Pięknych im. Eugeniusza Gepperta we Wrocławiu – Festiwal Malowania
Akademia Sztuk Pięknych im. Eugeniusza Gepperta we Wrocławiu w kooperacji z IX. Pracownią Intermediów
Akademickie Radio LUZ
Art Main Station by mia
Browar Mieszczański
Centrum Kultury Agora
Centrum Kultury i Edukacji Żydowskiej w Synagodze Pod Białym Bocianem / Fundacja Bente Kahan
Centrum Kultury Zamek
Centrum Poznawcze Hali Stulecia, Panorama Plastyczna Dawnego Lwowa
Centrum Rozwoju Zawodowego "Krzywy Komin"
Centrum Sztuki WRO - Eco Expanded City
Dom Edyty Stein
Dom Notre Dame / Zgromadzenie Sióstr Szkolnych de Notre Dame
13. edycja Festiwalu Filmowego Millenium Docs Against Gravity
HART hostel & art
Humanitarium. Ogrody Doświadczeń
Hydropolis – Centrum Edukacji Ekologicznej
Kino Nowe Horyzonty
Klubokawiarnia Mleczarnia
Kontury Kultury – Strefa Edukacji Twórczej
Kościół św. Józefa Rzemieślnika – Zgromadzenie Misji św. Wincentego a Paulo
Meblodzieło
Młodzieżowy Dom Kultury „Śródmieście”
Narodowe Forum Muzyki
Natura Rzeczy
Oddział Instytutu Pamięci Narodowej – Komisja Ścigania Zbrodni przeciwko Narodowi Polskiemu we Wrocławiu
Ośrodek "Pamięć i Przyszłość" - Wystawa 7 cudów Wrocławia i Dolnego Śląska
Ośrodek „Pamięć i Przyszłość” – Barka „Złota Kaczka”
Państwowe Pomaturalne Studium Kształcenia Animatorów Kultury i Bibliotekarzy we Wrocławiu
Pierce of Cake – Tattoo & Piercing Shop
Pracownia Otwarta
Punkt widokowy Sky Tower
Radio Wrocław
Spółdzielnia PANATO
Stacja Dizajn
Stowarzyszenie Kolekcjonerów we Wrocławiu
Szara Wrona
Wrocławskie Stowarzyszenie Fortyfikacyjne – Fort Piechoty nr 6
Zakład Narodowy im. Ossolińskich
Zamek na wodzie w Wojnowicach – Kolegium Europy Wschodniej
Galeria 55 w DSW - wernisaż wystawy "Pani Tomaszewskiej"