piątek, 26 października 2012

Ostatnio w Galerii PIECOWNIA byłyśmy przed Świętami Wielkanocnymi. Tym razem organizatorzy zapraszają na "kilka kreatywnych godzin za free", między 10 a 18.00 w sobotę 27.10.2012 r. Dla wszystkich przybyłych przygotowano: - lepienie w glinie, - czerpanie papieru, - tworzenie grafik przy użyciu szablonów, - pokaz wypału Raku, - nietuzinkowy poczęstunek.

W sobotę 27.10.2012r. wychodzimy na "bezpłatne zwiedzanie z przewodnikiem". Spotykamy się o godz.11.00 przed Kościołem Najświętszego Serca Jezusowego przy pl. Grunwaldzkim 3 we Wrocławiu.

czwartek, 25 października 2012

KOMUNIKACJA - WARSZTATY

zapraszamy na warsztaty, które odbędą się w Radzie Osiedla przy ul.Swojczyckiej 118 we czwartek 15.11.2012r. o godz.18.00 UWAGA: Prowadzimy zapisy!! Informacja o warsztatach od prowadzącej p. Marzeny Iwańczuk: Zapraszamy na 3 godzinny warsztat zatytułowany "Jak odkryć partnera na nowo? Jak odnaleźć wspólną drogę do bliskości?" W trakcie warsztatu będziemy uczyć się jak tworzyć relacje oparte na wzajemnym zrozumieniu i poczuciu sensu. W tym celu wykorzystamy nasze wyobrażenia o tym jaki powinien być wymarzony/idealny partner. Odkryjemy jakie potrzeby kryją się za idealnymi postaciami. Wspólne zamienimy je na prośby i działania, które przybliżą nas do wzajemnej bliskości i szczęścia. Uczestnicząc w warsztacie dowiemy się: Dlaczego pomimo wzajemnych starań tak często mijamy się Co mogę zrobić aby ważna dla mnie relacja była bardziej satysfakcjonująca Jakie wartości są dla mnie istotne w związku i co mogę zrobić aby je realizować p. Marzena Iwańczuk - od 2011 tworzy i prowadzi Makrosferę Przestrzeń Rozwoju Komunikacji /www.makrosfera.com.pl/ gdzie poprzez szkolenia i warsztaty wspiera uczestników w rozwijaniu ich umiejętności w obszarze mówienia, słuchania. - Prowadzi warsztaty dla biznesu, podnoszące kompetencje w zakresie budowania współpracy i relacji w oraganizacjach jak i warsztaty służące rozwojowi osobistemu. Inspiracją dla niej jest metoda komunikacji Nonviolent Communication - NVC, która pozwala zrozumieć jak nawiązać kontakt z sobą i innymi. Ukończyła Szkołę Trenerów opartą na metodzie NVC i stale rozwija swoje umiejętności u międzynarodowych trenerów z Szwecji, Węgier, USA. Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.


wtorek, 23 października 2012

FILHARMONIA WROCŁAWSKA

W niedzielę 28.10.12 o godz.18.00 wychodzimy do Filharmonii Wrocławskiej na koncert Chóru Filharmonii Wrocławskiej pod dyrekcją Bena Parry'ego, podczas którego usłyszymy dzieła brytyjskich twórców początku XX, a także XXI wieku. Cena dla Klubu Aktywnych Kobiet 10 zł . Zgłoszenia najpóźniej do czwartku do mnie (693-292244)lub Iwony Karpińskiej (504 148150).

poniedziałek, 22 października 2012

GROTA SOLNA

23.10.2012r.o godz.11.00 spotykamy się przy ul.Leszczyńskiego 4 na 45- minutowy seans w Grocie Solnej.

piątek, 19 października 2012

W dniu 26.10.2012r. o godz.18.00 zapraszamy na spotkanie z dr JANEM KLEMENTOWSKIM- pracownikiem naukowym Uniwersytetu Wrocławskiego na Wydziale Nauk Przyrodniczych.

Dr J. Klementowski - doświadczony polarnik, współorganizator i uczestnik dwunastu wypraw naukowych na Spitzbergen. Prowadził badania w zakresie geomorfologii i wieloletniej zmarzliny lodu gruntowego.

niedziela, 14 października 2012

WARSZTATY - KOMUNIKACJA

W najbliższym czasie organizowany będzie bezpłatny warsztat poświęcony relacjom międzyludzkim opartym na zrozumieniu i poczuciu sensu. Tematyka będzie krążyła wokół świadomej komunikacji z partnerem.

Zajęcia poprowadzi trenerka rozwoju osobistego pani Marzena Iwańczuk, założycielka Makrosfery. Popularyzuje świadomą komunikację opartą na metodzie dr. Marshalla Rosenberga wśród osób indywidualnych, jak i pracowników firm.

Na warsztaty obowiązują zapisy, ponieważ mamy ograniczoną liczbę miejsc. Zapraszamy.

WROCŁAW Z PRZEWODNIKIEM

W sobotę 20.10.2012r. o godz.10.00 zwiedzanie z przewodnikiem z cyklu "szlakiem wrocławskich kościołów".

Spotykamy się przy ul. Bujwida przed kościołem p.w.św.Wawrzyńca.

Udział bezpłatny.

PROPOZYCJA WYJAZDU DO RADKOWA

Propozycja wyjazdu do Ośrodka Wypoczynkowego CHRIS w Radkowie

Wyjazd 3-dniowy 19-21. 10. 2012r.

Koszt 200zł. W tym:

  • 2 noclegi, 
  • pełne wyżywienie, 
  • zajęcia zorganizowane przez całe trzy dni,
  • zajęcia tematyczne, 
  • wycieczka, 
  • wieczorek taneczny itp.
Nie jest to wyjazd wyłącznie dla KAK, dlatego niezależnie od ilości naszych chętnych wyjazd się odbędzie.

KONCERT W RATUSZU

14.10.2012r., godz. 18.00

Koncert "Chór i organy" to pierwsza propozycja Wrocławskich Kameralistów dla wrocławian po długiej wakacyjnej przerwie. Na koncercie chóru Cantores Minores Wratislavienses usłyszymy muzykę religijną najwybitniejszych mistrzów dawnych epok przeznaczoną na chór z organami, m.in. Magnificat II Cl. Monteverdiego, Gloria z zupełnie nie znanej w Polsce Mszy Orindio Bartoliniego (XVII w.), wirtuozowskie dzieła J. Różyckiego, M. Mielczewskiego i H. Schütza, jak i polifoniczne utwory a cappella B. Pękiela, G.G. Gorczyckiego oraz Preludium organowe g-moll D. Buxtehudego. Z chórem Cantores Minores Wratislavienses pod dyr. Piotra Karpety wystąpi Marta Niedźwiecka, która zagra na pozytywie organowym.

Początek o godz. 18, wstęp wolny.

Informacje ze strony www.wroclaw.pl

środa, 10 października 2012

WIECZÓR LWOWSKI


W piątek 12. 10. 2012r. o godz.18.00 
 zapraszamy do Rady Osiedla 
ul.Swojczyckiej 118, Wrocław

na

"Wieczór Lwowski"

Podczas spotkania poznamy ciekawostki i wspomnienia o Lwowie i Kresach Wschodnich.

Gościem specjalnym będzie pan Zdzisław Piwko - Prezes Towarzystwa Miłośników Lwowa i Kresów Południowo-Wschodnich, Oddział Wrocławski. Pan Zdzisław jest mieszkańcem naszych osiedli i aktywnym działaczem społecznym, a wcześniej radnym Rady Osiedla Strachocin-Swojczyce-Wojnów. 



Serdecznie zapraszamy

poniedziałek, 8 października 2012

ANGIELSKI - ROZPOCZĘCIE ZAJĘĆ


8 października 2012 wznawiamy rok akademicki w Klubie Aktywnych Kobiet.

Spotkanie z pierwszą grupą o godzinie 18.00
Spotkanie z drugą grupą o godzinie 19.00






piątek, 5 października 2012

ZWIEDZAMY PRAGĘ - WYCIECZKA

Autokar podstawiony zostanie o godzinie 4.15 na parking przy Szkole Podstawowej nr 53- ul.Strachocińska 155-157.

Odjazd autokaru o godz.4.30!

O 4.45 wsiada druga grupa wycieczkowa tj. z Placu Grunwaldzkiego, przy stacji benzynowej i McDonaldzie (rejon akademików: Kredka i Ołówek). Przewodnik wsiada z grupą z Placu Grunwaldzkiego.

czwartek, 4 października 2012

IMPART ZAPRASZA

Dla miłośników jazzu:
http://impart.art.pl/pl/component/content/article/1-wydarzenia/239-jazz-jam-session-sawek-dudar-quartet


LENINGRAD - wybuchowy spektakl muzyczny 

11 października 2012, godz. 19.00
Cena specjalna dla KAK – 35 zł
Rezerwacje prosimy wysyłać na adres: rezerwacje@impart.art.pl lub agnieszka.perczynska@impart.art.pl z dopiskiem cena specjalna


TEATR TAŃCA - TEATR MAAT PROJEKT
Station de Corps
13 października 2012, godz. 19.00
Cena specjalna dla KAK – 10 zł
Rezerwacje prosimy wysyłać na adres: rezerwacje@impart.art.pl lub agnieszka.perczynska@impart.art.pl z dopiskiem cena specjalna


BLUSOWE JAM SESSION
Jam Session – Blues
16 października 2012, godz. 19.30
WSTĘP WOLNY !!!
Kawiarnia AUTOGRAF przy BF Impart 2016 ul. Mazowiecka 17

KONCERT
Robert Kasprzycki Band „ Dzień, chwila, moment”
18 października 2012, godz. 19.00
Cena specjalna dla KAK – 20 zł
Rezerwacje prosimy wysyłać na adres: rezerwacje@impart.art.pl lub agnieszka.perczynska@impart.art.pl z dopiskiem cena specjalna


TEATRE DLA DZIECI
Król Maciuś
21 października 2012, godz. 11.00 ( niedziela)
Cena specjalna dla KAK – 15 zł
Rezerwacje prosimy wysyłać na adres: rezerwacje@impart.art.pl lub agnieszka.perczynska@impart.art.pl z dopiskiem cena specjalna na motywach „Króla Maciusia Pierwszego” Janusza Korczaka


RECITAL
Michała Bajora „ Od Piaf do Garou”
21 października 2012, godz. 18.00
Bilety w cenie:
Parter – 60 zł
Balkon – 50 zł
Rezerwacje prosimy wysyłać na adres: rezerwacje@impart.art.pl lub agnieszka.perczynska@impart.art.pl


TEATR
„Spotkanie” – spektakl teatralny
23 października 2012, godz. 19.00
Cena specjalna dla KAK– 25 zł
Rezerwacje prosimy wysyłać na adres: rezerwacje@impart.art.pl lub agnieszka.perczynska@impart.art.pl z dopiskiem cena specjalna 
Występują: Dorota Landowska Joanna Szczepkowska
Premiera: 4.02.2012


sobota, 29 września 2012

IMPREZA W OGRODZIE BOTANICZNYM

W sobotę od godz.12.oo i w niedzielę od godz.14.00 bezpłatny wstęp do ogrodu botanicznego na zwiedzanie i imprezy towarzyszące.

Informacja pochodzi ze strony: http://www.wroclaw.pl/wroclaw_na_weekend_2,.dhtml#2

VI Wrocławskie Dni Promocji Zdrowia
Imprezy zaplanowano w Ogrodzie Botanicznym Uniwersytetu Wrocławskiego w dniach 29 września (sobota) w godz. 12.00 -16.00 oraz 30 września (niedziela) w godz. 14.00-18.00. W programie m.in. bezpłatne porady lekarzy specjalistów (stomatologów, kardiologów, psychiatrów), psychologów, pedagogów, logopedów, dietetyków, fizjoterapeutów, badania poziomu cukru i cholesterolu we krwi, pomiar ciśnienia tętniczego oraz naukę samobadania piersi.



wtorek, 25 września 2012

W niedzielę 30.09.2012r. godz.17.00 wychodzimy do Opery Wrocławskiej na spektakl "La liberta chiama la liberta". Mam dla Pań z Klubu darmowe bilety.

W sobotę 29. 09. 2012 r. godz.19.00 wyjście do Opery Wrocławskiej na spektakl "Anioły w Ameryce" - Premiera w wersji koncertowej.


*************************


Po spektaklu udało nam się spotkać z solistką, Małgorzatą Godlewską, z którą spędziłyśmy wspaniały wieczór. 


Za rok umawiamy się na spektakl w wersji scenicznej


Dziękujemy i pozdrawiamy












Koncert fortepianowy

28.09.2012r. g.17.00 wychodzimy na Koncert Fortepianowy Beaty Maciejowskiej w Imparcie (sala teatralno-koncertowa). W programie: Fryderyk Chopin, Piotr Czajkowski, Ferenz Liszt/ Franz Schubert.

Senioralia-marsz kapeluszy

28.09.2012r. godz.9.30 senioralia- marsz kapeluszy rusza spod Przejścia Świdnickiego we Wrocławiu.

Wernisaż "Coco Chanel"

26.09.2012r. w środę wychodzimy na wernisaż "Coco Chanel" do Impartu na godz.18.00 (uwaga zmiana godziny!)

Spotkanie z Garrym Kasparowem

 "Quo vadis, Rosjo?" - taki tytuł nosi spotkanie z Garrym Kasparowem,
 jednym z liderów opozycji rosyjskiej i jednym z najwybitniejszych
 szachistów współczesnego świata.
 
 Spotkanie odbędzie się w dniu 25 września br. w Pasażu Pod Złotym
 Słońcem Zakładu Narodowego im. Ossolińskich we Wrocławiu, Rynek 6.
 Początek spotkania o godz. 19:00. Wstęp wolny.
 
 Na spotkanie zapraszają:
 Piotr Borys - Poseł do Parlamentu Europejskiego
 Adolf Juzwenko - Dyrektor Zakładu Narodowego im. Ossolińskich we
 Wrocławiu
 Jan Andrzej Dąbrowski - prezes Kolegium Europy Wschodniej im. Jana
 Nowaka-Jeziorańskiego we Wrocławiu.
 
 Garry Kasparow (ur. 1963) - szachista i polityk rosyjski pochodzenia
 ormiańsko - żydowskiego, mistrz świata w latach 1985–1993, kandydat
 na prezydenta Federacji Rosyjskiej w 2008 roku, lider Zjednoczonego
 Frontu Obywatelskiego.

środa, 12 września 2012

WYJAZD DO RADKOWA - PROPOZYCJA




Proponowany program:


Klub Aktywnych Kobiet
Weekend 19 -21 październik
Propozycje programowe
Cena – 200 zł


Propozycje zajęciowe:
·        Zajęcia integracyjne
·        Rekreacja -  nordic walking , wycieczka rowerowa, kajaki , wspinaczka , łucznictwo, gry świata (kubb , bulle, rosyjskie kręgle, molky )
·        Gra terenowo – umysłowa –   50 –tka, scrabble terenowe,
·        Malarstwo  – niestety ceramika raczej nie wchodzi w grę.
·        Zajęcia wieczorne – do wyboru – sypanie mandali , ognisko, zajęcia z relaksu i medytacji lub joga, 
·        Wycieczka – Błędne Skały, Wycieczka piesza na Radkowskie skały, Szczeliniec Wielki, Kopalnia w Nowej Rudzie.
·        Możliwość zajęć porannych przed śniadaniem- jogging , nordic walking lub gimnastyka – od godziny 7.00

Wedle założenia program weekendu rozpoczął by się w piątek po południu .  To są tylko propozycje zajęciowe, także proszę z pośród tego co wypisałem wybrać to co Państwa by interesowało.  Jestem oczywiście otwarty na wszystkie sugestie. 

piątek, 7 września 2012

COCO - KOBIETA Z PASJĄ



Drogie Panie
zapraszamy wszystkie chętne na wspólne wyjście na wernisaż:


malarstwo Rainera MaGolda

wernisaż 26.09.2012 / godz. 19:00 – wstęp wolny

galeria ImpArt
ul. Mazowiecka 17

 „COCO kobieta z pasją” - pod takim tytułem Rainer MaGold, współczesny ekspresjonista niemieckiego pochodzenia, prezentuje swój projekt dedykowany kobietom, a w szczególności Gabrielle Bonheur Chanel znanej jako Coco Chanel.

Wychowana w sierocińcu, odważna, kontrowersyjna, niezważająca na współczesną sobie modę, styl i etykietę Gabrielle Chanel, ponad pięćdziesiąt lat później sprowokowała malarza stając się jego inspiracją. Twierdząc, iż „aby być niezastąpionym, zawsze trzeba być odmiennym” wdarła się w serce artysty. Dowodem oddziaływania Coco Chanel na niemieckiego malarza jest zbiór prac prezentujących ikonę paryskiej haute couture, który można obejrzeć w galerii ImpArt.

Otwarcie wystawy, w atmosferze szampana i muzyki francuskiej, stanowić będzie jedynie zapowiedź towarzyszących wydarzeń specjalnych, takich jak: warsztaty malarstwa dla dzieci , warsztaty w ramach projektu „Ogrody Twojego Sukcesu” skierowane do aktywnych kobiet oraz pokaz mody. Ponadto podczas wystawy przywołane zostaną słynne aforyzmy, którymi bohaterka kierowała się zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym.

A ponieważ „Moda – to, co dziś ładne, ale za kilka lat będzie brzydkie” (a) „Sztuka - to, co dziś brzydkie, a za kilka lat będzie ładne”, zapraszamy na spotkanie z Rainerem MaGoldem i prezentację dzieł sztuki dedykowanych Coco Chanel, zachęcając jednocześnie do bliższego poznania kobiety z pasją.




IMPART - OFERTA SPECJALNA


SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO SKORZYSTANIA Z NASZEJ OFERTY !


JESÚS GÓMEZ - wystawa malarstwa - od 5 do 23.09.2012
Galeria ImpArt uL. Mazowiecka 17
wernisaż 12.09.2012 godz. 18.00 - wstęp wolny
więcej...

JAZZ JAM SESSION - Sławek Dudar Quartet
Kawiarnia AUTOGRAF przy BF Impart 2016
ul. Mazowiecka 17 10.09.2012 / godz. 19.30 / wstęp wolny
więcej...

„ZACZAROWANA KOLOMOTYWA”
Bajka dla dzieci od lat 5
16 września 2012, godz. 11.00 i 16.00
Cena biletu – 15 zł/os
(na motywach bajki Michaela Ende pt.”Kuba Guzik i Maszynista Łukasz”)
więcej...

PRZED PREMIERĄ - AGATA KUSEK
Teatr Piosenki / kawiarnia Autograf 20.09.2012r. / godz. 19:00 / wstęp wolny
więcej...

DOROTA MIŚKIEWICZ - promocja płyty Ale
30.09.2012r. / godz. 19:00
cena specjalna dla nas – 30 zł - zainteresowane Panie prosimy o kontakt z KAK
koncert promujący płytę "Ale"
Dorota Miśkiewicz - śpiew, chórki, głosy dodatkowe
więcej...

NIEBEZPIECZNA GRA – spektakl teatralny - Richard Stockwell
1.10.2012 godz. 19:00 sala kameralna /
Cena specjalna dla nas – 15 zł - zainteresowane Panie prosimy o kontakt z KAK
więcej...


środa, 5 września 2012

WEEKEND W RADKOWIE



Drogie Panie
poniżej propozycja wyjazdu weekendowego do Radkowa. Plan zajęć można jeszcze zmodyfikować w zależności od upodobań





Weekend Foto - Joga  (19-21 październik)
Plan wyjazdu tworzony w oparciu o 4 grupy zajęciowe

Piątek :
 10.00 – przyjazd na teren ośrodka
11.00- 12.30 –zajęcia tematyczne
·      Grupa A - Foto  
·      Grupa B - Foto
·      Grupa C – Joga
·      Grupa D – Joga  
12.45 – 14.15 – Zajęcia tematyczne
·      Grupa A – Joga
·      Grupa B – Joga
·      Grupa C – Foto
·      Grupa D – Foto
14.45 – Obiad
15.30 – 16.45 - Zajęcia tematyczne
·      Grupa A – podstawy medytacji/ gry świata
·      Grupa B –  foto
·      Grupa C - podstawy medytacji/ gry świata
·      Grupa D -   foto


                   17.00 – 18.30 – Zajęcia tematyczne
·      Grupa A-  foto
·      Grupa B-  podstawy medytacji/ gry świata
·      Grupa C-   foto
·      Grupa D-   podstawy medytacji/ gry świata

19.00 –Lekka kolacja
20.30 – ognisko z pełnym wyżywieniem

Sobota :
Opcjonalnie 6.45 ( marszobieg, spacer, nordic walking)
8.00 – śniadanie
9.00 –  10.30 - zajęcia tematyczne
·      Grupa A – Joga  
·      Grupa B - Joga
·      Grupa C – Foto
·      Grupa D - Foto

10.45 – 12.15 –Zajęcia tematyczne
·      Grupa A – Foto  
·      Grupa B– Foto
·      Grupa C– Joga
·      Grupa D– Joga

13.00 – Obiad

14.15- 15.45- Zajęcia tematyczne
·      Grupa A - podstawy medytacji i relaksacji/ rekreacja
·      Grupa B - podstawy medytacj i relaksacji/ rekreacja
·      Grupa C - Foto
·      Grupa D – foto

16.00 – 17.30 – zajęcia tematyczne
·      Grupa A - Foto
·      Grupa B - Foto
·      Grupa C – podstawy medytacji i relaksacji/ gry świata
·      Grupa D – podstawy relaksacji i medytacji

18.00 – kolacja
19.30 – Dyskoteka, potańcówka, dancing

Niedziela : 
8.00 – śniadanie
9.00- Wycieczka – tutaj opcjonalnie przewidujemy 2 rozwiązania. Dla bardziej aktywnych – wycieczka rowerowa i dla mniej aktywnych wycieczka piesza
13.00 – obiad
14.30 - wyjazd z Campu Radków


CENA : 240 zł – z opcją dojazdu z Kłodzka naszym transportem. 

wtorek, 4 września 2012

BEZPŁATNE BADANIE MAMMOGRAFICZNE

Drogie Panie,

Zapraszamy na bezpłatne badania mammograficzne, które odbywać się będę na naszym osiedlu podczas IV Festynu Parafialnego 16 września.
Przyjedzie do nas mammobus z obsługą medyczną. Badania rozpoczynają się od godziny 9.00 i wykonywane są co 15 minut aż do ostatniej chętnej Pani.
Badania odbywają się na tyłach domu parafialnego, w odosobnionej części, z zachowaniem intymności i szacunku dla drugiej osoby.

Badania są bezpłatne dla Pań w przedziale wiekowym 50 do 69 lat. Badania prowadzone są wyłącznie na podstawie dokonanej wcześniej rejestracji.
Młodsze Panie - pomiędzy 40 a 49 rokiem życia, a także Panie powyżej 70 roku życia również mogą się przebadać. Koszt badania wynosi wtedy 75zł.

ROWERAMI PO OKOLICY

W poniedziałek 10 września o godz.17.45 wycieczka rowerowa. 

Spotykamy się przy SP 53.




RECITAL FORTEPIANOWY

Witam serdecznie!

Poniżej skan  zaproszenia wysłanego dla Klubu Aktywnych Kobiet. Jest to zaproszenie na recital fortepianowy 9 września o g.17.00 w Oratorium Marianum. W programie: Haydn, Korngold, Debussy i Chopin.
Wystosowane zostało przez Rektora Uniwersytetu Wrocławskiego i Konsula Generalnego Republiki Austrii. Wstęp wolny.



środa, 29 sierpnia 2012

ZAOROSZENIE NA DNI SENIORA

Witam!

Zapraszam serdecznie na spotkanie z kierownikiem Wrocławskiego Centrum Seniora p. Robertem Pawliszko, które odbędzie się:


  •  w piątek 07.09.2012r. 
  • o godz.18.00 
  • w budynku Rady Osiedla przy ul.Swojczyckiej 118. 
Pan kierownik chciałby porozmawiać z seniorami i osobiście zaprosić do wzięcia udziału w uroczystych obchodach Dni Seniora (28.09.).

wtorek, 28 sierpnia 2012

SPOTKANIE ORGANIZACYJNE

Witam!
W sobotę 01.09.2012 r. o godz. 18.00 odbędzie się pierwsze powakacyjne spotkanie w Klubie Aktywnych Kobiet ( sala konferencyjna w Radzie Osiedla Strachocin-Swojczyce-Wojnów,ul.Swojczycka 118). Będzie to spotkanie organizacyjne dotyczące wyjazdów: do Warszawy i Pragi, a także spotkań organizowanych w tym roku.

;;