Klub Aktywnych Kobiet

 Na wstępie należą się gorące podziękowania dla naszej klubowej drużyny za fantastyczną współpracę i ogarnianie całości począwszy od przygotowania sali: ustawiania stołów, nakrywania, dekorowania, pieczenia ciast, robienia sałatek i innych pyszności, podgrzewania potraw i napojów itp. A wszystko to bez szczegółowego scenariusza, spontanicznie, jak w domu, jak w Rodzinie❤️❤️❤️

Dziękuję Wam za to bardzo, dziękuję za cały 2024 rok.

To była wspaniała Wigilia, w której uczestniczyli również zaproszeni goście: Prezydent Wrocławia Jacek Sutryk, z-ca dyrektora Biura Prezydenta, p. Izabela Zaremba, red.Wanda Ziembicka-Has, aktorzy z Teatru ZAR, prezesi Stowarzyszenia Smoki z Techniki oraz my: Klub Aktywnych Kobiet i Klub Podróżnika.

 Na spotkaniu wigilijnym w niedzielę 15.12.  pytałyście mnie o spotkanie świąteczne dla Seniorów ( z prezydentem Sutrykiem), które odbędzie się w Centrum Kultury Agora przy ul. Serbskiej 5A. Na podobne spotkania chodziłyśmy już wcześniej w latach ubiegłych.

Mam te wejściówki do rozdania. Jedno spotkanie jest w czwartek 19.12.2024 r.w godz.12.00-14.00, a drugie w piątek 20.12.2024 r.w godz.12.00-14.00.

Proszę o informację, jeśli ktoś chce pójść na takie spotkanie. Liczy się kolejność zgłoszeń, bo ilość miejsc jest ograniczona. 

Ulica Serbska, to boczna ulicy Osobowickiej. Jedziemy tak, jak na cmentarz osobowicki, tylko należy wysiąść wcześniej. Tramwaje 14, 24.

 Drodzy Klubowicze!

Zapraszamy na spotkanie wigilijne w najbliższą niedzielę na godz.15.00. Miejsce: Centrum Aktywności Lokalnej ul.Swojczycka 118.

W programie m.in. czytanie Opowieści wigilijnej w wykonaniu artystów z Teatru ZAR ( Instytut Grotowskiego).

 Drodzy Klubowicze!

Mamy zaproszenie z Instytutu Grotowskiego na spotkanie wigilijne w najbliższy poniedziałek 16.12, godz. 13:30.

Miejsce spotkania:  Instytut Grotowskiego - Czytelnia, Przejście Żelaźnicze, Rynek-Ratusz 27.

Będzie to spotkanie wigilijne podsumowujące działania Klubu Aktywnych i Ciekawych Wrocławia w 2024 r.,  połączone z benefisem 4 aktorek z Wrocławia.

Ilość miejsc ograniczona, liczy się kolejność zgłoszeń!

Poniżej propozycja terminów wycieczkowych na 2025 r. To tylko propozycja od Damiana, a nie zobowiązanie

 Poniżej zaproszenie  do Wrocławskiego Teatru na Faktach (bezpłatne, ale obowiązują  zapisy). Dwa spektakle:

1. Wiosna, lato, jesień, zima i znowu wiosna,

2. Pograniczu.

Zgłoszenia do mnie na SMS, whatsApp, telefon, mail.

 Przypominam, że dziś tj.wtorek 10.12.g.17.00 mamy warsztaty relaksacyjne z p. Olą Kotecką.

Zbierałam wcześniej informacje, czy chcecie w nich uczestniczyć i potwierdzam, że warsztaty się odbędą😅😅😅😘

Warsztaty nie były na zapisy. Mogą przyjść osoby nie zgłoszone. Chciałam tylko wiedzieć, czy jest zainteresowanie.

Dzisiejsze spotkanie będzie też okazją, żeby porozmawiać o przygotowaniu spotkania wigilijnego w najbliższą niedzielę.

Do zobaczenia o 17.00☺️

Propozycja uczestniczenia w wieczorze autorskim w dniu 11.12.2024r. Do indywidualnego wykorzystania.

 Międzynarodowy Dzień Wolontariusza 2024 w Kinie Nowe Horyzonty

Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego zaprasza Wolontariuszki i Wolontariuszy z wrocławskich organizacji pozarządowych i instytucji, firm, grup nieformalnych na obchody Międzynarodowego Dnia Wolontariusza. W tym dniu chcemy docenić wysiłek wszystkich osób, które angażują swoją energię w wolontariackie działania długoterminowe, akcyjne, czy kryzysowe w naszym mieście.

Wydarzenie połączone z seansem filmowym odbędzie się 5 grudnia w Kinie Nowe Horyzonty o godz. 17.00. Filmowym upominkiem będzie projekcja filmu „Simona Kossak”. Film przedstawia historię życia znanej biolożki, która konsekwentnie realizowała swoją życiową pasję, stając w obronie nie tylko swoich ideałów, ale również świata roślin i zwierząt. Po seansie zapraszamy na poczęstunek, rozmowy i wspólne świętowanie.

Więcej informacji o wydarzeniu udziela zespół ds. wolontariatu pod numerem telefonu 71 77 24 991.

 10 grudnia godz. 17:00-18:30-warsztaty z Aleksandrą Kotecką.

Proszę zabrać ciepłe skarpety, ciepłe wygodne ubranie.

Jeśli nie będzie zbyt wielu chętnych - część ćwiczeń odbędzie się na podłodze, proszę zabrać matę lub koc.

Warsztaty pogłębiają zdolność kontrolowania stresu i zmęczenia, obniżają ciśnienie  krwi oraz pulsu, wzmacniają system odpornościowy i wprowadzają uczestników w stan głębokiego relaksu. Zajęcia polegają na terapii dźwiękiem. Terapeuta dobiera materiał dźwiękowy do indywidualnych potrzeb grupy. Aleksandra Kotecka jest terapeutką falą dźwiękową, edukatorką głosu i technik oddechowych wyrastających z technik relaksacyjnych i jogi klasycznej.

Więcej:

https://grotowski-institute.pl/wydarzenia/biosonologia-terapia-fala-dzwiekowa/

Proszę o informację, kto byłby zainteresowany. Chciałabym określic mniej więcej ilość uczestników.

Kolejne bezpłatne wydarzenie dla Klubowiczek i Klubowiczów. Tym razem zapraszamy do Teatru Akademii Sztuk Teatralnych na spektakl Odejście Głodomora wg Tadeusza Różewicza w reż. Siarheia Artsiomenki i spotkanie z twórcami po przedstawieniu. Poniżej  szczegółowy opis spektaklu i spis twórców.

Wstęp  bezpłatny, jednak z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują zapisy.

Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Teatr | Odejście Głodomora wg Tadeusza Różewicza, reż. Siarhei Artsiomenka
11 grudnia (środa)
Godz. 18:00
Miejsce: Sala Czarna Teatru Ast, ul. Braniborska 59, Wrocław
Czas trwania: 45 minut

Reżyseria, adaptacja, opracowanie muzyczne: Siarhei Artsiomenka 
Współpraca scenograficzna: Natalia Węclewska (ASP Wrocław)
Pomoc techniczna: Mariia Bakumenko, Zofia Grzywacz
Opieka pedagogiczna: dr hab. Joanna Gerigk
Obsada: Dominika Banaszek, Mateusz Guzowski, Alicja Smaczny

Opis:
Na „Odejście Głodomora” Różewicza spojrzałem przez pryzmat własnego życia. Temat głodu okazał się dla mnie intrygujący i bolesny. Jaki dokładnie rodzaj głodu? Głód własnej ojczyzny, który czuje człowiek wyjeżdżający do innego kraju, człowiek, który nie może już wrócić do ojczyzny, gdzie codziennie na siłę „zjada się” propagandę. Naród polski, według mojej interpretacji, jest znacznie bardziej „głodny”, nie dostaje każdego dnia takiej porcji propagandy, jak naród białoruski, ma prawo i wolność wyboru, tego jaki pokarm przyjmie, a jakiego nie. Mój spektakl powstał na podstawie mojej własnej historii. Wyjazd z kraju oznaczał dla mnie rezygnację ze swoich marzeń, pozostawienie rodziny i przyjaciół. Różewicza zinterpretowałem jako straszną i jednocześnie zabawną opowieść o okrutnej i przerażającej rzeczywistości, w której żyje teraz moje rodzime społeczeństwo w Białorusi. Społeczeństwo, które głoduje fizycznie, ale nie głoduje informacyjnie, nieustannie pożerając owoce chorego mózgu aparatu kontrolnego”. Siarhei Artsiomenka.

 W najbliższy piątek 6.12.2024 r.nie mamy spotkania klubowego, ponieważ grupa wychodzi na koncert do Narodowego Forum Muzyki na godz.19.00. Spotykamy się na miejscu.Osoby, które nie odebrały jeszcze biletów mogą je odebrać przed koncertem.

Druga propozycja koncertowa to sobotni koncert Cantores Minores Wratislavienses w Ratuszu. Godz.18.00. Wstęp wolny.

Tematem piątkowego spotkania klubowego było pokazanie w formie prezentacji ciekawych, charakterystycznych czy nietypowych cmentarzy lub nagrobków napotkanych podczas licznych podróży autorki prezentacji. 

Byłoy też rozmowy o świeżo odbytej podróży grupy do Andaluzji. Wróciliśmy z Malagi w czwartek wieczorem, a spotkanie było w piątek😉🫠😊

Dostałam od grupy piękny bukiet róż za przygotowanie wyjazdu i " ogarnięcie całości"😅

Bardzo, bardzo dziękuję naszym wspaniałym Podróżnikom za wytrwałość, zaangażowanie i chęci na więcej🤣

Nawiązując do słowa " więcej": Klubowicze wymyślili kolejny kierunek wyjazdu. Teraz grupa chce wyjazd ( wylot) do Włoch😂