niedziela, 6 października 2013

Pierwsze warsztaty komputerowe / fotograficzne po wakacjach odbędą się dopiero 14.10.2013 r. o godz.10.00. Zajęcia bezpłatne. Zapraszamy :)

piątek, 4 października 2013

SPOTKANIE PIĄTKOWE 04.10.2013 r.

Z PRZYCZYN ORGANIZACYJNYCH ZAPLANOWANE NA PIĄTEK SPOTKANIE  (04.10.2013 r. g.18.00)  tj. PRELEKCJA PROZDROWOTNA Z PREZENTACJĄ MULTIMEDIALNĄ- NIE ODBĘDZIE SIĘ!!!

środa, 2 października 2013

"WIECZÓR Z JOSE TORRESEM"

W dniu 12.10.2013 r. o godz.17.00 zapraszamy na "wieczór z Jose Torresem"- organizowany dla organizacji senioralnych z Psiego Pola. Wstęp jest bezpłatny, jednak obowiązują zgłoszenia. Proszę o informację na email: renata_berdowicz@o2.pl lub telefonicznie 693 29 22 44.
Liczba miejsc ograniczona!



Gdzie: pl. św. Macieja 5a (budynek z czerwonej cegły w podwórku, sala na II piętrze).
Kiedy: piątek, 4 października 2013, od godz. 18.30 do 20.00
 Szczegóły:
Świat wokół nas jest muzyką. Szept, krzyk, śmiech, płacz, śpiew… Twój głos towarzyszy Ci od zawsze. Rodzimy się z narzędziem komunikacji o potężnej sile rażenia. To właśnie za pomocą głosu wyrażamy wszystkie podstawowe potrzeby i emocje.
  • Jeśli chcesz odzyskać swój głos, wyrażać siebie poprzez dźwięk, improwizować i bawić się muzyką – te warsztaty są dla Ciebie.
  • Jeśli kochasz śpiewać lub uważasz, że Ci to nie wychodzi – zapraszam do eksperymentowania.
  • Może Twoi bliscy mówią, że fałszujesz? Odważ się, przyjdź i przemów własnym głosem. Bez oceniania, swobodnie i bezpiecznie. Poczuj, jak silny i piękny jest Twój głos.
  • Jeśli masz ochotę na spotkanie w gronie kobiet, wspólne dzielenie się pieśniami i poznawanie tradycyjnych utworów – dołącz do nas!
W programie warsztatów m.in.:
Łagodne ćwiczenia rozgrzewające głos i ciało, ćwiczenia oddechowe i rozluźniające, improwizacja i zabawa z dźwiękiem, poznawanie pieśni z różnych regionów świata, spotkania i ćwiczenia z zaproszonymi specjalistami (profesjonalnymi aktorkami i wokalistkami).
Uwagi: Ubierz się wygodnie, weź ze sobą coś do picia, notes i długopis do zapisywania pieśni. Ćwiczymy boso lub w skarpetkach. Na miejscu znajduje się szatnia.
Pierwszy cykl zajęć odbył się między 30 kwietnia a 26 lipca 2013. Do grupy można dołączyć w każdej chwili. Nie jest wymagane doświadczenie muzyczne, wystarczy chęć poznawania swojego głosu.
Prowadzenie warsztatów:
Katarzyna Maicher - animatorka kultury, w latach 2008-2009 członkini grupy muzycznej Tyater 999, uczestniczka licznych warsztatów wokalnych i ruchowych (m.in. Laboratorium głosu Olgi Szwajgier). Brała udział w międzynarodowym projekcie muzycznym Playing for Integration i prowadziła warsztaty taneczne dla seniorów w projekcie "Dar dojrzałości". Na swoich zajęciach łączy różne techniki i eksperymentuje (m.in. joga kundalini, relaksacja, wizualizacja, taniec Living Dance Form, śpiew intuicyjny).

BASEN

Propozycja z Aquaparku::
2,5 godziny zajęć- w tym 45 minut aqua aerobiku na basenie sportowym za 25 zł za wejście.
Dni do wyboru : poniedziałek, wtorek, środa, czwartek-godz.17.00. Tym razem musi być grupa zorganizowana, bo dają instruktora tylko dla nas. Nie dołączamy do innej grupy.

wtorek, 1 października 2013

TEATR POLSKI

Promocyjne ceny biletów dla nas:

-5,6,7 października 2013 r. godz. 19:00 najnowsza premiera "Zachodnie
Wybrzeże. Powrót na pustynię" w reż. Michała Borczucha, Scena im. J.
Grzegorzewskiego; cena biletu - 24zł (zamiast 40zł)
-16 i 17 października 2013 r. godz.19:00 Kuszenie cichej Weroniki w reż.
Krystiana Lupy, Scena im. J. Grzegorzewskiego; cena biletu - 21zł (I
strefa), 19zł (II strefa)
-30 i 31 października 2013 r. godz. 19:00 Sen nocy letniej w reż. Moniki
Pęcikiewicz, Scena im. J. Grzegorzewskiego; cena biletu - 21zł (I
strefa), 19zł (II strefa)
-27 października 2013 r. godz. 19:00 Hans, Dora i Wilk w reż. Michała
Borczucha, Scena na Świebodzkim; cena biletu - 24zł

Rezerwacja promocyjnych biletów tylko w dziale marketingu pod nr tel. 71
316 07 76-78.


W sobotę 05.10.2013 r. kolejna wycieczka z cyklu "Szlakiem wrocławskich kościołów" z przewodnikiem miejskim.

W dniu 05 października 2013 spotykamy się o godz.11.00  przy kościele św. Rodziny (ul. Monte Cassino).
W trakcie spaceru po Sępolnie zobaczymy 2 kościoły, szkołę, kawiarnię, domy osiedlowe.
Na wycieczki zaprasza przewodnik miejski Renata Zającowa. Wstęp wolny!  
     

WYJŚCIA DO OPERY


SPEKTAKLE OPEROWE w promocyjnej cenie 30 zł dla Seniorów:

02.10.2013 r. godz. 19:00 - CÓRKA ŹLE STRZEŻONA F. Herold
rezerwacja biletów: 71 370 89 08, e-mail: promocja@opera.wroclaw.pl

03.10.2013 r. godz. 19:00 - RIGOLETTO G. Verdi
rezerwacja biletów: 71 370 89 08, e-mail: promocja@opera.wroclaw.pl

09.10.2013 r. godz. 19:00 - OTELLO G. Verdi 

rezerwacja biletów: 71 370 88 80

SPOTKANIE AUTORSKIE

W czwartek 03.10.2013 r. w godz.18.00-20.00 w Dolnośląskiej Bibliotece Publicznej Rynek 58 sala 35 IIIp. odbędzie się spotkanie autorskie OLGI TOKARCZUK. Wstęp wolny!

WARSZTATY JĘZYKOWE I KOMPUTEROWE

Z przyczyn organizacyjnych warsztaty językowe i komputerowe w terminie 30.09.-04.10.2013 r. nie odbędą się.

sobota, 28 września 2013

Wyjście na spektakl "Zycie jest snem". Cena 17 zł. Rezerwacje po nr tel.71 358 89 41. w sobotę spektakl zaczyna się o 19.15, a w niedzielę o 18.15.

http://www.wteatrw.pl/przedstawienie.xml?id=158 

Inauguracja Sezonu Leopoldinum (Haydn, Mozart). Koncert odbędzie się 29.09.2013 r. o godz.18.00. Cena dla nas 15 zł.Zgłoszenia pod nr tel.504 148 150

http://www.filharmonia.wroclaw.pl/calendar/showEvents/1380405600

piątek, 27 września 2013

Po minach widać, że wycieczka się udała :)

piątek, 20 września 2013

W poniedziałek 23.09.2013 r. spotykamy się o godz.19.00 w Teatrze Polskim- Scena Kameralna przy ul.Świdnickiej na sztuce czytanej "My, król-ja, robot".Wstęp wolny!

http://www.teatrpolski.wroc.pl/archiwum/2013-2014/my-krol-ja-robot

KINO NA OBCASACH "DIANA"

W najbliższy wtorek 24.09.2013 r. o godz.20.00 będzie wyświetlany film w ramach "Kina na obcasach" pt. "Diana". Najbliższe kino: Multikino w Pasażu Grunwaldzkim. Czy byłyby osoby zainteresowane?
http://multikino.pl/pl/wydarzenia/wybrane/kino-na-obcasach-diana/

Przypominam, że w poniedziałek 23.09.2013 r. grupa naszych pań wybiera się na bezpłatną wycieczkę po Wrocławiu ..."do Dzielnicy Czterech Wyznań". Spotykamy się o 16.00 na miejscu tj. przy ul. św. Antoniego 30.

poniedziałek, 16 września 2013

KURSY JĘZYKOWE

Pamiętacie ostatnią lekcję języka niemieckiego w I półroczu...?

A niebawem rozpoczną się zajęcia w nowym sezonie (październik). Przyjmujemy zgłoszenia chętnych na język niemiecki i angielski, w miarę wolnych miejsc( renata_berdowicz@o2.pl ).

AQUAPARK DLA SENIORÓW

Jednorazowo w dniu 20.09.2013 r. w godz.08.00-23.00 seniorzy wchodzą do Aquaparku (przy ul.Borowskiej 99) na baseny rekreacyjne za 10 zł na cały dzień. Dodatkowo o pełnych godzinach od 10.00 do 18.00 mogą korzystać z aqua aerobiku.


"Na szlaku tolerancji religijnej. Pielgrzymka po Dzielnicy Czterech Wyznań"
Program:

 – 16:00–16:30 Rzymsko-Katolicki Kościół pw. św. Antoniego z Padwy parafii św. Mikołaja przy ul. św. Antoniego 30

– 16:40–17:10 Synagoga pod Białym Bocianem przy ul. Włodkowica 7


– 17:25–17:55 Ewangelicko-Augsburski Kościół Opatrzności Bożej przy ul. Kazimierza Wielkiego 29

– 18:10–18:40 Katedra Prawosławna pw. Narodzenia Przenajświętszej Bogurodzicy przy ul. Św. Mikołaja 38–39

Dwa terminy: 23, 25 września, godz. 16:00–19:20, miejsce pierwszego spotkania Rzymsko-Katolicki Kościół pw. św. Antoniego z Padwy parafii św. Mikołaja.

niedziela, 15 września 2013

XVI DOLNOŚLASKI FESTIWAL NAUKI

Wyjścia na wybrane zajęcia w ramach XVI Dolnosląskiego Festiwalu Nauki. Poniżej link do programu:

WARSZTATY KOSMETYCZNE


Bądź piękna jesienią"- to bezpłatne warsztaty kosmetyczne organizowane przez Mary Kay przy ul.Leszczyńskiego 4 (boczna Świdnickiej, przy przejściu podziemnym), sala 20, I pietro. Warsztaty dla Klubu Aktywnych Kobiet mogą się odbywać w dniach 26 lub 27 września w godzinach 17,18 lub 19.00.

W programie: dobór kosmetyków do potrzeb skóry
-jak chronić skórę przed zimnem
-jak makijażem optycznie zmniejszyć zmarszczki i podkreślić atuty urody.

Możemy uczestniczyć w warsztatach w różnych grupach . 

czwartek, 12 września 2013

KURSY KOMPUTEROWE

„Współczesny senior – kursy komputerowe”  
Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.
Bezpłatny kurs komputerowy dla osób powyżej 50 roku życia z Dolnego Śląska.
Kurs prowadzony na dwóch poziomach:
- podstawowym (84 godzin),
- zaawansowanym (88 godzin).
Zajęcia będą odbywały się w 12-osobowych grupach w profesjonalnych salach komputerowych z dostępem do Internetu. Każdemu uczestnikowi gwarantujemy niezbędne materiały szkoleniowe.
Każdy osoba, która zdała egzamin otrzyma certyfikat potwierdzający nabycie umiejętności.
Szczegóły programu na stronie www.dpe.mwsl.eu
Rekrutacja do II edycji trwa do 18 października 2013 r.
Projektodawca nie pokrywa kosztów dojazdu na miejsce szkolenia.
Dokumenty zgłoszeniowe należy złożyć w Biurze Projektu w siedzibie Projektodawcy:
Międzynarodowa Wyższa Szkoła Logistyki i Transportu we Wrocławiu ul. Sołtysowicka 19B, 51-168 Wrocław (pok. 213), tel. 71 324 68 47, e-mail:projekty@msl.com.pl

Liczba miejsc ograniczona. 

WYCIECZKA WE WRZEŚNIU

W niedzielę 22 września wyjeżdżamy na wycieczkę autokarową do Białej (powiat legnicki, 2 km od Chojnowa) na Festiwal Kultury Kresowej "Kresowiana". Koszt: 35 zł od osoby. Ilość miejsc ograniczona.Wyjazd z naszego osiedla, prawdopodobnie spod szkoły. Wyjeżdżamy razem z Klubem Seniora z Psiego Pola.

Nie mam aktualnego programu wyjazdu, ale poniżej zamieściłam linki do wcześniejszych wyjazdów. Impreza coroczna.W sprawie zgłoszeń można do mnie pisać lub dzwonić. Ostateczne zapisy- w piątek na spotkaniu w Radzie. Przy zapisie potrzebne pesele do ubezpieczenia i wpłata.





niedziela, 8 września 2013

DZIEŃ OTWARTY STADIONU

21.09.2013 r. wybieramy się na Dzień Otwarty Stadionu Wrocław (na Maślicach), al. Śląska 1. Dla wszystkich wstęp wolny!

piątek, 6 września 2013

WYJŚCIE DO OPERY

OPERA WROCŁAWSKA ZAPRASZA NA WRZEŚNIOWE SPEKTAKLE 


12.09.2013 r. godz. 19:00 - TRAVIATA G. Verdi
15.09.2013 r. godz. 17:00 - KRÓL ROGER K. Szymanowski
18.09.2013 r. godz. 19:00 - NABUCCO G. Verdi
19.09.2013 r. godz. 19:00 - RYCERSKOŚĆ WIEŚNIACZA P. Mascagni PAJACE R. Leoncavallo 
20.09.2013 r. godz. 19:00 - COSI FAN TUTTE W. A. Mozart 
21.09.2013 r. godz. 19:00 - GALA BALETOWA 

Bilety dla Seniorów w cenie promocyjnej: 30 zł
Rezerwacja biletów: Biuro Promocji i Organizacji Widzów, tel. 71/370 88 00, promocja@opera.wroclaw

czwartek, 5 września 2013

BAL SENIORA W RESTAURACJI LETNIEJ

Rozpoczęła się sprzedaż biletów na doroczny Bal Seniora! W tym roku Seniorów gościć będzie Restauracja Letnia we Wrocławskim ZOO. Organizatorzy zapewniają doskonałą zabawę przy muzyce tanecznej oraz wiele dodatkowych atrakcji - między innymi zwiedzanie ZOO oraz degustację dań kuchni polskiej.
Bilety na Bal w cenie 25 zł można nabyć codziennie w godz.10.00-12.00 we Wrocławskim Centrum Seniora przy Pl.Dominikanskim 6, pokój 13,14. Bal odbędzie sie 19 września w godz.17.00-21.00.

W niedzielę 15.09.2013 r. wychodzimy na koncert Jerzego Połomskiego na godz.18.00. Koncert odbędzie się w sali teatralnej w Imparcie przy ul.Mazowieckiej. Cena dla nas 15 zł.

TEATR

TEATR ARKA (ul. Mennicza 3, wejście od Świdnickiej 28) zaprasza na spektakle, cena: 20 zł z Wrocławską

 Kartą Seniora 6 i 13 września godz. 19:00 - MORALNOŚĆ PANI DULSKIEJ
20 i 27 września godz. 19:00 - BAL U HAWKINGA
rezerwacja biletów: 71 723 78 03, 500 423 919

WYCIECZKI ROWEROWE

W poniedziałki o godz.18.00 spotykamy się przy Szkole 53 przy ul. Strachocińskiej 155 na wycieczki rowerowe. Najbliższa wycieczka w poniedziałek 9 września.

W dniu 7 września spotykamy się o godz.11.00 na pętli tramwajowej w Leśnicy. Zwiedzamy Leśnicę- część południową i Złotniki. W programie spacer ulicami Rubczaka i Skoczylasa, przez Park Złotnicki do ciekawego osiedla mieszkaniowego projektu Ernesta Maya na Złotnikach. Wycieczkę poprowadzi przewodnik miejski- Renata Zającowa.

AKTUALNOŚCI

W dniu 6 września nie będzie jeszcze piątkowego spotkania w Radzie Osiedla. Będą również zmiany w późniejszych spotkaniach z powodu zbliżających się Dni Seniora i Dolnośląskiego Festiwalu Nauki (bardzo bogate oferty zajęć!).
Harmonogram Dni Seniora:
https://www.dropbox.com/s/r6nwfmaawigve6a/harmonogram%20nowy.pdf

Nie rozpoczęły się jeszcze powakacyjne zajęcia w Aquaparku. Dział Marketingu przygotowuje dla nas harmonogram zajęć (po 16 września).

;;